Receitinha: Vitamina de Frutas: Abacate

Abacate

Ingredientes

  • 4 colheres (sopa) de abacate amassado, com quatro gotas de limão (para não oxidar e ficar preto);
  • Açúcar a gosto;
  • 1 copo (250 ml) de leite gelado.

Modo de preparo

Bata os ingredientes no liquidificador. Se quiser, coe. Sirva em seguida.

Fonte: Lola
Anúncios

Receitinha: Vitamina de Frutas: Mamão com Maçã

Mamão com maçã

Ingredientes

  • 1/2 maçã picado;
  • 1/2 mamão picado;
  • 1 copo de leite gelado (250 ml);
  • Açúcar ou mel para adoçar, a gosto (caso ache necessário).

Modo de preparo

Bata os ingredientes no liquidificador. Se quiser, coe. Sirva em seguida.

Fonte: Lola

Receitinha: Vitamina de Frutas: Mamão, acerola e laranja

Mamão, acerola e laranja

Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de mamão papaia picada;
  • 1/2 xícara (chá) de acerola;
  • 1/2 laranja picada, sem casca;
  • 1 colher (sopa) de leite em pó desnatado;
  • Gelo a gosto.

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se quiser, coe. Sirva em seguida.

Fonte: Lola