Receitinha: Vitamina de Frutas: Abacate

Abacate

Ingredientes

  • 4 colheres (sopa) de abacate amassado, com quatro gotas de limão (para não oxidar e ficar preto);
  • Açúcar a gosto;
  • 1 copo (250 ml) de leite gelado.

Modo de preparo

Bata os ingredientes no liquidificador. Se quiser, coe. Sirva em seguida.

Fonte: Lola
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Receitinha: Vitamina de Frutas: Mamão com Maçã

Mamão com maçã

Ingredientes

  • 1/2 maçã picado;
  • 1/2 mamão picado;
  • 1 copo de leite gelado (250 ml);
  • Açúcar ou mel para adoçar, a gosto (caso ache necessário).

Modo de preparo

Bata os ingredientes no liquidificador. Se quiser, coe. Sirva em seguida.

Fonte: Lola