Receitinha: Suco verde com banana verde

Por Nutricionista Raquel Righi

Ingredientes:

  • – 1/2 maçã verde
  • – 1 xícara de Farinha de Arroz;
  • – 2 folhas de couve manteiga
  • – 240 ml de água de coco
  • – Suco de 1/2 banda de limão
  • – 1 colher de biomassa de banana verde ou 1/3 de uma banana verde congelada ou 1 colher de sopa de farinha de banana verde

Modo de Preparo:

  • – Bata tudo no liquidificador e coe. Sirva com gelo, se preferir

Fonte de vitamina C, acido fólico, sais minerais, fibras e ainda é um simbiótico!!!!

Comments

  1. Adriana Rocha says:

    Raquel, você é irmã do Thiago? Coincidência boa… eu sou amiga da Liliane!

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