Guia de ajuda ao Aleitamento Materno

A amamentação materna é o método de alimentação que melhor se adapta às necessidades nutricionais, imunológicas e psicológicas dos bebês.

Sabe-se que a amamentação no seio favorece a retração do útero e acelera a recuperação da boa forma do corpo: as gorduras acumuladas durante a gravidez se convertem em energia ajudando na produção do leite.

Preparação:

A amamentação no seio nem sempre acontece de forma natural, fácil e agradável. Para evitar os problemas mais freqüentes, é importante preparar os seios.

Durante a gravidez e o período de amamentação materna, recomenda-se evitar a lavagem dos seios com sabonete que resseque ou sensibilize a pele. Além disso, se a estação permitir, aconselha-se a exposição esporádica, e breve, do peito ao sol.

De fato, a partir do 2º mês de gravidez, os seios tornam-se salientes e aparece uma secreção cremosa produzida pelas glândulas da auréola. Esta tem por função lubrificar o mamilo para a mamada.

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